EJERCICIOS PARA ADULTOS MAYORES

Es un espacio para la recreación de la persona adulta mayor (mayores a 65 años) donde brinda espacios de dispersión para la mejora de salud física y mental.

Se realiza en parque de Norte 3 veces por semana, 12 veces al mes.

Este grupo de ejercicios para personas adultas mayores se ha convertido en un refugio para cada una de las personas participantes, acá no solamente tienen la  opción de ejercitar su cuerpo, sino también tienen la oportunidad de recrearse a nivel mental ya que, en ella se ofrece un espacio para que las personas adultas mayores conozcan sus pares y compartan sus experiencias, se brinden apoyo y hasta tengan la oportunidad de celebrar sus cumpleaños cada mes, con ayuda de la instructora recolectan una suma de entre 500 y 100 colones y se les coordina todo lo referente a la compra del pastel y sus bebidas, lo anterior siendo un punto importante en su salud mental, recreación saludable y sentido de pertenencia.